Tryday
Nie wiesz od czego zacząć przygodę ze wspinaniem? Zostaw to nam!
TRYDAY NA HALI WSPINACZKOWEJ
Jeśli chcesz się przekonać, czy wspinaczka to sport dla Ciebie, nie wahaj się i przyjdź na nasz dzień próbny. Przekonasz się, że to nic trudnego, a zarazem świetny pomysł na aktywne wykorzystanie wolnego czasu. Wybór sztucznej ścianki wspinaczkowej na swój pierwszy raz będzie najlepszym rozwiązaniem.
Zajęcia odbywają się w grupach od 2 do 6 osób w AVATAR Centrala Ruchu przy ul. Sikorki 21 w Krakowie.
Zapewniamy niezbędny sprzęt wspinaczkowy włącznie z butami oraz profesjonalną opiekę instruktorską.
Koszt: Do dwóch osób – 199 zł/os. Powyżej dwóch osób – 149 zł/os. Cena nie obejmuje wstępu na teren hali.
Terminy ustalane są indywidualnie. Czas trwania to około 3 godziny.
W programie m.in:
- Omówienie sprzętu: uprząż, zestaw do asekuracji, lina.
- Nauka wiązania węzłów: ósemka, podwójna ósemka, stoper.
- Komendy wspinaczkowe.
- Wspinanie z liną – asekuracją na wędkę.
- Wprowadzenie do boulderingu.
- Wykorzystanie chwytów i stopni, podstawy techniki wspinania.
TRYDAY W SKAŁACH
Gdy wspinaczka na hali już Cię znudziła, „to wiedz, że coś się dzieje”. Przełam rutynę i pojedź z nami w skały, by odkryć wspinanie na nowo. Jeśli rozważasz udział w kursie skałkowym, ale masz wątpliwości, to zapisz się na nasz dzień próbny w podkrakowskich skałach, a szybko je rozwiejemy.
Zajęcia odbywają się w grupach od 2 do 6 osób w podkrakowskich dolinkach. Około 30min jazdy samochodem z Krakowa.
Zapewniamy niezbędny sprzęt wspinaczkowy włącznie z butami, profesjonalną opiekę instruktorską oraz transport spod sklepu IKEA.
Koszt: Dla dwóch osób – 349 zł/os. Powyżej dwóch osób – 299 zł/os.
Terminy ustalane są indywidualnie. Czas trwania to około 6 godzin.
W programie m.in:
- Omówienie sprzętu: uprząż, zestaw do asekuracji, kask, lina.
- Nauka wiązania węzłów: ósemka, podwójna ósemka, stoper, flagowy.
- Komendy wspinaczkowe.
- Budowa i rodzaje formacji skalnych.
- Zagrożenia występujące podczas wspinania w skałach.
- Asekuracja na wędkę za pomocą „kubka”, GriGri.
- Wykorzystanie chwytów i stopni, podstawy techniki wspinania.
